С июля 2024 года автономной некоммерческой организацией «Комитет семей воинов Отечества» организована работа единого федерального телеграм-чата медицинской и психологической поддержки для семей воинов Отечества и участников специальной военной операции https://t.me/+-NlCAoiZghk2OTNi.
Ura
Чат Комитета семей воинов Отечества по оказанию медико-психологической поддержки
Единый федеральный чат Комитета семей воинов Отечества по оказанию медико-психологической поддержки семьям и участникам специальной военной операции (СВО)
Продолжает свою работу единый федеральный чат Комитета семей воинов Отечества по оказанию медико-психологической поддержки семьям и участникам специальной военной операции (СВО) в круглосуточном режиме.
Рациональное питание в период новогодних праздников
Рациональное питание в период новогодних праздников: как насладиться вкусом без вреда для здоровья.
Новогодние праздники – это время радости, встреч с близкими и, конечно же, изобилия вкусной еды. Однако, зачастую, это период, когда мы забываем о мерах и позволяем себе чрезмерное употребление калорийных блюд, что может негативно сказаться на нашем самочувствии и здоровье. Как же сделать так, чтобы праздники прошли весело и вкусно, но при этом не навредить своему организму? Давайте разберемся.
Информация о режиме работы медицинских организаций в период новогодних и рождественских праздников, включая порядок обращения за экстренной и неотложной медицинской помощью.
В Таганроге в новогодние праздники (конец декабря — начало января) экстренная помощь круглосуточно оказывается в больницах (БСМП), а поликлиники работают в сокращенном режиме (с 9:00 до 16:00/18:00) по графику дежурств, принимая терапевтов, педиатров, выдавая больничные, а узкие специалисты недоступны. Неотложную стоматологию можно получить в дежурной поликлинике, а вызов скорой (103/112) — при жизнеугрожающих состояниях. Точный график публикуется перед праздниками, но общая схема такова: больницы 24/7, поликлиники — короткие дни.
Памятка о мерах безопасности на водных объектах в зимний период
Меры безопасности на льду!
Это нужно знать:
— безопасным для человека считается лед толщиной не менее 10 см. в пресной воде и 15 см. и соленой;
-в устьях рек и притоках прочность льда ослаблена. Лед непрочен в местах быстрого течения, бьющих ключей и стоковых вод, а также в районах произрастания водной растительности, вблизи деревьев, кустов и камыша;
-если температура воздуха выше 0 градусов держится более трех дней, то прочность льда снижается на 25%;
-прочность льда можно определить визуально: лед голубого цвета -прочный; белого — прочность в 2 раза меньше; серый, матово-белый или с желтоватым оттенком — лед ненадежен.
Памятка о мерах пожарной безопасности в зимний период
В зимний период детям необходимо соблюдать правила пожарной безопасности – как в доме, так и на улице.
Важно разъяснять опасность игр с огнём, правила предосторожности в обращении с электробытовыми приборами, научить детей пользоваться первичными средствами пожаротушения (огнетушителями) и вызывать на помощь пожарную охрану.
Рисование ватными палочками на тему «Зима пришла!»
Особое место в процессе рисования занимают нетрадиционные техники. Они способствуют формированию эстетического восприятия, художественного вкуса, наблюдательности. Ребята учатся держать палочку в руке, у них развивается воображение, фантазия и творческие способности.